ONDE ESTÁ SUA #ATENÇÃO?

Por muito tempo sofri pensando que todas as coisas tinham a mesma importância e que eu deveria fazer o maior número de tarefas no dia. Assim, com a intenção de dar conta de tudo, tentei fazer muita coisa de uma só vez. E advinha? Sempre acabava frustrada. Sempre achando que não tinha força sufi ciente para continuar, então comecei a pensar que ser #multifuncional era errado.

Passei muito tempo chateada com tanta cobrança que fazia a mim mesma, pois na tentativa de fazer tudo funcionar, comecei a me esforçar cada vez mais e “tensionar” a minha #jornada. Eu pensava, que pessoas bem sucedidas eram aquelas que faziam muito o tempo todo, que suas agendas deveriam estar lotadas de compromissos, que tinham que ser rígidas consigo mesmas e com os outros, e que tinham que “parecer” ocupadas o tempo todo. Mas com os estudos e mentorias, percebi que isso já havia tomado conta de mim. Fiquei cansada de “fingir” alegrias, fi quei totalmente “sem combustível”, colocando meu mundo à beira do abismo.

Nesta busca, comecei a estudar por que algumas pessoas parecem conseguir fazer muito mais do que outras? Porque algumas pessoas são capazes de serem muito mais produtivas e mais felizes que outras? Simplesmente porque estas pessoas colocam sua atenção no mais #SIMPLES, no núcleo das coisas. Bingo! Esse é o segredo!

“Ame e abrace os recursos que você tem no momento e #foque na verdade simples”

Ouvi esta frase e foi o que fi z. Comecei a ignorar todas as coisas que eu “poderia fazer” e comecei a me preocupar com as coisas que eu “devo fazer”. Comecei a perceber que, no mundo das conquistas, nem tudo importa da mesma forma, e que a igualdade é uma mentira. Comecei a listar o que realmente importava neste momento da minha vida e estabeleci #prioridades. Entrei em conexão com minha verdade, alinhando o que eu quero com o que eu faço. Passei a compreender que #resultados extraordinários são determinados por quão específi co eu posso tornar o meu foco. Isso é viver a sua verdade de forma SIMPLES!

Assim como eu pensava, quantas pessoas pensam? Mas quando nos damos conta de que o #segredo do nosso sucesso está em ser quem somos e fazer poucas coisas da melhor forma possível, nos realizamos! Quantas de nós perdemos tempo fazendo demais, e no fi m das contas, realizamos de menos, fi camos estressadas, nos alimentamos mal, nos entediamos, não fazemos exercícios, perdemos tempo com a família, perdemos prazos, mas principalmente, perdemos nossas esperanças e abandonamos nossos sonhos, permitindo assim que nossa vida seja medíocre.

Temos uma #energia limitada durante nosso dia, portanto, se espalhamos demais, nos perdemos e acabamos dispersas. Por isso é importante fazer menos coisas para obtermos mais efeitos e resultados.

“O MENOS é MAIS. Ser simples te leva direto ao objetivo.”

Aprendi a relaxar mais e ser mais #adequada aos momentos da minha vida, colocar simplicidade no que faço, fazer menos, mas com mais excelência, como um simples café da manhã. Tirei todo “lixo” e “entulho” que estavam me impedindo de seguir um caminho diferente, quebrei todas as tarefas esmagadoras complexas e aprendi que, focar em uma única coisa é a verdade simples por trás dos grandes resultados.

E você protagonista? Onde está sua atenção? Tudo parece complicado demais? Está planejando demais? Pensando demais? Lembre-se que não podemos controlar o #tempo e que o segredo de uma excelente qualidade de vida não está em todas as coisas que fazemos, mas naquelas que fazemos bem.

PS. Na imagem, meu lindo afi lhadinho Theo de 3 aninhos. @tatyalexandree @maycocalor. Gratidão à minha amiga revisora @jaquelinestamato.